Le tempo, c’est tout simplement le rythme de la répétition. Il n’est pas rare d’entendre ou de lire des consignes d’exercices, indiquant que le mouvement doit être lent, explosif ou contrôlé par exemple. Le Pausé quant à lui et le fait de rester statique sur la phase la plus concentrique du mouvement, et cela, avec un temps défini.